天灸 ── 三九補一冬，來年無病痛！

還有數星期就是每年香港中醫界的大日子 “三九灸”又稱 “冬灸”。近五年來，每逄 “三伏灸”和 “三九灸”，全港中醫診所也會忙個不停(其實國內也是)。

甚麼是天灸?
天灸是以藥物在特定的日子敷貼在穴位以治療疾病(屬於”無火灸法”或 “冷灸”的一種)。不同的病，選不同的穴位，(在一般的宣傳中，多數只提及可治療哮喘，咳嗽，鼻敏感，容易外感等上呼吸道疾病，其實只要選穴適宜，方法適當，對於經痛，腹脹，腹瀉，手足冷，筋傷跌打等不同疾病亦有明顯功效)

對於天灸很多人有很多疑問。如：已做了三年天灸，為何他有效，而他他他就無效?
無火灸法在中國有很長的歷史，一直也能取得很好的療效，在近代國內，也有很好的療效，但香港的療效即一般，(問題並不是出於藥物的質素，亦不是穴位的準確度)…..在這裡我們可以看看兩地的分別

第一個不同—溫度
國內：貼藥後即離開診室，走到街上或商場中或回工作地方，這些地方多數無空調，即使有，也是非常環保的級數
香港：貼藥後留在有如雪房的診療室等候，即使是在私營診貼後立刻回公司或學校，沿途一路也有空調護航。

第二個不同—敷藥時間
國內：敷藥時間最小也有4-5小時，很多人會日間貼藥，夜間回家才除藥(我也是)，曾聽聞有人貼數天(不讚成)
香港：多數指引說，成人2小時，小孩1小時

第三個不同—皮膚除藥後的情況
國內：除藥時，皮膚多有紅癢等過敏症狀，多數數星期才退去。(我也是)
香港：除藥時，皮膚微紅，數小時後退去。

基於以上三個不同，過去我也會要求病人貼藥時間逐次加長一點(第一次，約2-3小時，第二次約6-8小時)，貼藥時多曬太陽或盡量不要留在冷氣房中，能做到的，療效也相對好。

其實在古書中有記載《千金要方》：“用旱蓮草椎碎，置手掌上一夫，當兩筋中以古文錢壓之，系之以故帛，未久即起小泡，謂之天灸。” 《普濟方》中載有：“目赤腫痛，紅眼起星，生移星草，捶爛如泥，貼內關穴，少頃發泡，揭去。”
在多篇古文中也有提及 “發泡”，雖然不是一定要起小泡才有療效，但臨床上，很多時見到貼久一點，效果較佳的結果

注意：
1. 小孩 “純陽之體”，較易發燒，貼藥時間不可一下子增長，可先資訊自己的家庭中醫師。
2. 貼藥的位置會留有色素沉著，通常半年以上才退去，貼藥越久，退去的時間越長。
3. 紅癢或發泡的地方，應只是局限貼藥的地方，雖然範圍小，但仍須做好個人衛生管理。