排毒多陷阱

經常有患者主動提出：「醫師我想排毒！」

我都要追問：「排甚麼毒？」

得出的答案都是「唔知呀，是你們中醫說要排毒。」

坊間普遍把「排毒」這個詞扯到在中醫頭上，本來不想理會「排毒」一詞，但問題自己找上來，不理不行。

在大學年代，因某保健食品廣告，「排毒」在港開始流行、濫用。漸漸成為廣告或 sell 產品的萬能 key ，彷彿只要加上「排毒」一詞，就可把平凡藥物變成能治百病，價值連城的仙丹。

後來，甚麼「清水排毒」、「排毒減肥」、「排毒健康」、「經絡排毒」、「排毒食物」應運而生，但其實甚麼是排毒？真的要排毒？排毒有無害？又有多少人考慮過？

「排毒」多為口號，用法如何？須看產品本質

教科書上並未有介紹這個名詞，而翻查數百本古藉亦只有一些類似，但又不是排毒的助詞。在碩士、博士、專科時，同學或教授都有討論此詞，答案都是不知所云。此時只好由民間資訊反推，大約結論如下：

「排毒」只是一個高度慨括和空泛的名詞，在治療上，若不細分，只是一個無用的口號，亦無指導作用，但要細分又極度複雜，且細分後已有專有名詞，無須用「排毒」此瞹眛不清的名詞作代表，但為方便溝通，有時不得不遷就部份人，免為其難用「排毒」增加解釋病程的工作效率。

若下次，在廣告或文章中看見「排毒」一詞，多數可不理會，直看其內用是否合理即可。

正確袪毒 — 非見物即排

先分類

環境污染日盛，煙酒、農藥、重金屬、化學品等等多不勝數，而中醫袪毒的方法，並非直接排毒，而是袪除物質進入人體後，產生的病理物。

如服用精神科藥品後，在人體多有濕阻，此時我們不是袪藥，而是袪濕通阻提氣。

再如長期吸煙飲酒會引起血瘀，濕阻，虛熱，我們不是去排煙排酒，而是袪濕熱瘀。當然在長期實戰後，知道某些藥對此有特效，為方便會稱他為排酒毒的藥，但也只是一個名稱，原理複雜不在此交代。

不良排毒方法和産品，排走健康

現在排毒產品和排毒方法不下過百種，不可能一一討論，但我們試著拿一個總法去量度。

大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九

大毒、常毒、小毒指的是藥品的劇烈程度。

如大黃只是「常毒」，第二級劇烈程度，醫師用慣，都只能「十去其七」就要停止，否則極傷身。如一般人購賣了含有大黃成份的排毒產品，不清楚藥性， 不知自己體質，十去其四，已是極限。

再舉一例，五青汁，大約是常毒和小毒中間吧，即使醫師也不會給患者每天服用，更何況常人。

「健康産品」患者若不經常服用，就養不起商家，若經常服用，反弄壞身子。

攻補互配，比例常變

食物進入人體，除產生病理物外，還可削弱某些人體機能，若只袪除病理物，人體未必回復，再者，袪除病理物時往往也會削弱其他機能。所以要根據患者本身狀況改變攻補比例，這是坊間排毒和保健產品，難以做到，故長服這些產品多會越食越傷。

如奶茶咖啡，多服會濕熱脾虛長暗瘡，甚至便秘失眠，坊間排毒保健品，袪濕清熱，初見有效，但由於未能做好攻補比例，效果日差，甚至傷身加重病情。

毒藥苦於口利於病，忠言逆於耳利於行。以上說話老身常談，聽的人不多，做的人更少。破財傷身，購賣排毒產品，肥商人田，荒自己園，日日如是。