Tag Archive | 脊柱側灣

治療脊柱側灣、後突,不應只靠醫生

腰痛是都巿病,在 office 中總有幾個不同程度的盆骨錯位,脊椎側彎,椎間盤突出患者。久坐不動,缺乏運動或長時間保持一個姿勢是致命原因,他們令腰肌無力或強硬,減少保護腰椎和復原的能力,亦可加重及引致不同的腰傷。此類因日常姿勢不佳做成的疾患,除接受正規治療外,還須要袪除病因和加強局部鍛鍊,才會有較長遠的效果。 閱讀更多…

%d 位部落客按了讚: