近日氣溫急降，因外感而來求診的病人特多，連我也有小許不適。昨晚鼻咽位怪怪的感覺，小許頭赤，連忙弄了一些薑棗糖水，喝後回床安睡，第二早已可正常回診室。

對於我這類每天也有運動的青年人，生薑紅棗黃糖，三味已足夠解決日常生活中遇到的外感，頭暈，腹瀉，嘔吐等小病痛，但有些人其實是不足夠的，特別是老人。

在讀書的時期已經常聽老師說：「不論呼吸、癌病科、心血管料等等，總在冬天病程加重，死亡數字最高的都在冬天，老人的病患者，最怕的就是冬天。」 深入閱讀…

數天前，一位朋友致電，內容如下：

她： 醫師，我現在很辛苦，第一次經痛。
我： 二十多歲才第一次經痛，你其實幾幸運。
她： 真的很辛苦，我剛渴了清熱袪濕湯包，跟著就下腹抽痛，現在不敢動。
我： 月經期為何渴這些東西!!!!
她： 我每次經至都腰酸身重，我想是濕重，所以自己試試。

其實行經時及前一週的衣食住行也應該小心，否則經痛事小，甚則可以熱入血室變生他病。

為減小經痛的機會，在行經前一週就應注意以下幾點： 深入閱讀…