Archive | 19 六月, 2015

奶唔一定出自牛,更不用多服

魚旦無魚、蛋撻無蛋、 ot 無人工,是常識吧,豬紅大部份都是地渠水,有機牛乳來自奶粉,罐裝咖啡無咖啡,更奇怪的事都不再奇怪。

十多年前國內實習時,一群師兄姐說笑:「牧場有多大,居然可以供應這麼多奶,究竟我們在食甚麼東東,未來又會有甚麼怪病?」在幾十年間,關於牛乳的臨床報告,由非常正面,漸漸越來越負面,究竟是牛的問題,添加品的問題,還是不明的問題?化學品,人工合成味道,大偽似真。終日活在大話中,就會漸漸麻目,有時分不出真假,有時明知真假都不去理,每一個習慣都是人生縮影。 閱讀更多…

治療脊柱側灣、後突,不應只靠醫生

腰痛是都巿病,在 office 中總有幾個不同程度的盆骨錯位,脊椎側彎,椎間盤突出患者。久坐不動,缺乏運動或長時間保持一個姿勢是致命原因,他們令腰肌無力或強硬,減少保護腰椎和復原的能力,亦可加重及引致不同的腰傷。此類因日常姿勢不佳做成的疾患,除接受正規治療外,還須要袪除病因和加強局部鍛鍊,才會有較長遠的效果。 閱讀更多…

「它」不算「素」?!

茹素多年,經常有素友問「蟲草是不是素?」、「燕窩是不是素?」、「這張藥方內有無動物藥?」、「吓?棉花糖都有料?」

素食類型極多,甚麼才是素食其實無一個統一標準,現在試以自己有限的知識來回答。 閱讀更多…

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