Archive | 二月 2017

鞋子濕了,健康也受累?

很多年輕女士濕氣和風濕痛都比阿婆嚴重,這跟衣食住行也有關係,其中一個比較多人會犯的,就是「著鞋唔著襪」。有時找不到船襪,為求方便「唔著」亦無可厚非,但絕對不能養成習慣。不論腳汗多或少,若沒有襪子的適當吸濕,除非鞋很透氣,濕氣也會困在鞋中,不止容易發臭,更會反攻體內。濕寒阻塞經絡,輕則雙足酸軟稍腫易抽筋,重則日積月累,千變萬化。 閱讀更多…

送夏迎秋 — 菠蘿肉桂小涼飲

立秋剛過,暑氣仍甚,天氣炎熱,此時此刻宜稍食清收陽氣的食品,以助秋日鳴金收兵,養陽散熱。

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