夏天又到，又是一眾男女曬出古銅色肌膚的時候。曬太陽除了可以有迷人膚色外，還可以曬出好健康，但大前提是曬得有法。
「火氣之精為日」，曬太陽會覺熱是常識吧，但那種熱與無風室內的熱略有不同。只要曬對位置，就可補身散寒，所以坊間有「冬曬太陽，勝吃人參」之說。手足易冷，長期無運動的人宜多曬。 深入閱讀…
傑醫師 
近期迴響